door Benno Diederiks | 27 februari 2019 | Emotionele veerkracht
Gedachtes, ze dringen zich vaak aan je op en soms is dat leuk, maar helaas zijn het vaak ook de niet helpende gedachten die je dat opdringerige gevoel geven. Gedachten en je mindset of mentale weerstand zijn dus erg belangrijk en vaak met elkaar in gevecht. Daarom ga... door Benno Diederiks | 16 januari 2019 | Emotionele veerkracht
Hoe vaak doe je dingen die je niet wilt terwijl je weet dat je ze niet moet doen? Soms kun je het vertrouwen in jezelf helemaal kwijtraken. Dit kan gebeuren op het moment voordat jij je comeback wil of moet maken. Je hebt bijvoorbeeld een ontslag, scheiding of een... door Benno Diederiks | 18 oktober 2018 | Emotionele veerkracht
Heb je het gevoel dat je vroeger veel meer lef had dan nu? Heb je het gevoel dat je gewoon te veel te verliezen hebt als het misgaat. Dat je hierdoor tot stilstand bent gekomen en doordat je die keuze niet durft te maken alles alsnog door je vingers glipt? Dan is het... door Benno Diederiks | 10 oktober 2018 | Emotionele veerkracht
Een tegenslag vreet aan de motivatie, aan het levensgevoel en aan het zelfbeeld. Je zelfbeeld is ontzettend belangrijk voor je zelfvertrouwen en gedrag. Het maakt niet uit of dit zakelijk of privé is. Je zelfbeeld staat onder invloed van allerlei factoren, daarom is... door Benno Diederiks | 22 augustus 2018 | Emotionele veerkracht
Je comeback maken is ook het terugwinnen van je eigen terrein. Je specialiteit versterken, je talenten laten zien aan de mensen die jij wilt helpen en het nemen van verantwoordelijkheid. Om weer terug te komen op je niveau of op het niveau waar je eigenlijk heen wilt... door Benno Diederiks | 15 augustus 2018 | Emotionele veerkracht
Iedereen praat weleens tegen zichzelf in gedachten of soms letterlijk. Dit kan om allerlei zaken gaan, zoals waar je het boodschappenlijstje hebt neergezet. Je mening ventileren als je weer eens in de file staat of om een andere reden. In jezelf praten kan je ook...