Checklist Zelfregulatie

Zit jij in de achtbaan van je emoties en stemmingen of zit je stevig achter het stuur in de rit van jouw leven? Zelfregulatie is een belangrijke vaardigheid om te hebben. Door zelfregulatie heb je een betere focus en kun je bepaalde taken goed aanpakken. Je laat je niet snel afleiden en dat helpt om succes te behalen.

In deze checklist controleer je of jij over voldoende zelfregulatie beschikt om een succes van je werkzaamheden te maken. Ben jij het met meer dan 7 van de stellingen eens? Dan is het verstandig om de tips voor zelfregulatie toe te passen.